forma w

starryy fajna forma 16 lat i już trzesiesz gimnazjum co? lol2 powodzenia w ćwiczeniu wszyskto na +

Tapeta - Dennis Wolf z Keyston , wiec forma z 26 Maja Obcina zdjecie , nie wiem czemu , macie link http://www.bodybuilding.com/fun/wallpaperoftheweek.htm Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-06-05 03:20:21

widać chłopaki zwietrzyli szanse na tytuł bo każdy z nich jakiś większy i z całkiem dobra forma jak na okres przygotowań. tyle lat Ronnie wymiatał a tu po ostatnich przetasowaniach może być ciekawie. bo cutler wcale nie jest pewniakiem. ja wierze że ronnie wróci w dobrej formie i wygra.

Cutler nie traci czasu...Nie wiem, jak tam forma Ronniego, ale Jay ma jedną broń w arsenale, którą stary mistrz utracił bezpowrotnie, mianowicie młody wiek i wynikające z tego możliwości rozwojowe, które, jak widzimy, wykorzystuje na maxa...

Deksio i Darrem nienajgorzej, jeszcze mają trochę czasu. Haley porażka jak dla mnie, najsłabsza forma z tej trójki, o klasę lub dwie niżej niż Dex i Darrem. Ale Darrema zdjęcia w takich mało fortunnych ujęciach są.

dexter super wygląd martinez - uda = <szok> ale na tych fotach forma jakaś takaś niewyraźna Alvesa nie poznaje, ogromny postęp zrobił od tamtego roku, nogi mu poszły i bary niesamowicie a przy tym definicja super jest świetnie ciekawi mnie tylko ron jak tam się prezentuje, w sumie chciałbym żeby cutlerowi dupsko skopał

cuts widac ze w tym roku dluzej i lepiej sie na mr o przymierza , łapy duza poprawa , forma juz ogolnie bardzo fajnie , silvio przy nim jak dziecko , co nie zmienia faktu ze zrobil postepy i sylwetka bardzo ladna , mało barów ;/

Faktycznie Ron słabnie. Nie wiem, czy to kwestia zdjęć, czy on się wypalił. Nie skreślam go całkowicie, ale jego szanse maleją w moim odczuciu. Johhnie Jackson - przekozak, zayebista forma <yes>, ale ma za słabe nogi aby wygrać niestety.

forma sprzed 2 tygodni ! masakra !!! Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-09-18 14:15:39

Silvio bardzo dobra forma ale jak zwykle te barki mu dosc znacznie odstaja przy zdjeciach z Culterem taki jakis malutki sie wydawal choc licze w jego przypadku na dobry wyniki bo wlasnie takie sylwetki mi sie podobaja

Robiąc formę do Arnold Classic i Mr Olympia, 8 ostatnich tygodni było bez tłuszczu, forma była bardzo dobra, ale moje samopoczucie - fatalne! Lepszym rozwiązaniem jest jednak przyjmowanie nawet najmniejszych ilości tłuszczu. Omega-3, olej lniany, żółtko z jajek też w niczym tu nie przeszkodzi i samopoczucie o niebo lepsze Masa to masa i tłuszcz [...]

[...] diecie i spróbuj serii podwójnie łączonych i drop sety. Jesteś na redukcji i masz duży deficyt kcal, to normalne, że zjedzone węgle w tym okresie na noc uzupełniają glikogen, skóra się napina na mięśniach i mamy jeszcze lepszy wygląd. Robię tak przed zawodami i świetnie się sprawdza, ale musi być dobra forma. Robiąc tak bez formy będzie tragedia

Forma będzie :) na razie dieta w 100%, trening też:). już półtora tyg. redukcji - waga -1,5 kg , widzę że brzuch trochę się palic zaczyna :) jestem na worku ryżu mniej niż na masie i tłuszcze zmniejszone na razie do 10g.do posiłku . w przyszłym tygodniu obcinam pół worka ryżu i dodaje 1 dzień aerobów czyli będą 4 dni aerobowe po 35 minut. No i za [...]

[...] -kreatyna: creatine powder / Tri Creatine Malate (chciałem spróbować tym razem jabłczan -plus jakiś stack może coś innego? (BCAA od was już zakupione :) ) gainer/białko wg braków w diecie pojedyńcza forma kreatyny rano stack przed i po trening Dobry też może być Beginer Pack + jakiś stack Zmieniony przez - wizards w dniu 2012-04-25 13:06:46

Cześć Karol. Na wstępie chciałem Ci pogratulować udanego sezonu! Forma bardzo dobra! Otóż chciałem się poradzić Ciebie w pewnej kwesti, a chodzi tu o BCAA. Na siłowni ćwiczę od ponad roku systematycznie (bez żadnych przerw). A więc przejdźmy do najważniejszego, chciałem się poradzić czy ma sens branie póki co samego BCAA a następnie jak już będę [...]

może założe temat " Lady M - forma dla fighterki" żartuje oczywiście póki co przygotowania spoko, sporo sparujemy na treningach, a ja dodatkowo mam motywatora w postaci Kamira, który nontoper mnie opiertego, że mam biegać, żebym miała dobrą kondycje

Poza tym rowno grajacy na wysokim poziomie Yudin czy w tamtym sezonie Prygiel to nie to samo co szarpana forma Jarosza... U graczy Skry wychodzi juz zmeczenie materialu... Ale Jarosz jest graczem ZAKSY Ziom Trzeba było odpuścic ten puchar według mnie Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-11-19 12:16:00

Ktos wstawia foto to i sie go ocenia. Dlaczego niby nie mozna wypisac co w jego sywletce nam sie nie podoba ?Bo co? Moge tak jak i inni forumowicze wyrazac swoja opinie jak tylko chce. To co ja widze, to slabe lydki i rece. Forma jest spoko , widac ze sie nameczyl. No ale faktycznie sa tutaj na forum sylwetki z lepszymi proporcjami ,ale znowu [...]

Tak się składa że p.Mariusz ćwiczy na siłowni w pabianicach do której tez chodzę i cóż...wyróżnia się z tłumu :) choć często ćwiczy w takich godzinach gdy jest pusto . Barki -klasa światowa IMO plecy też robią wrażenie; rzeczywiście jedynie ramię odstaje, szczególnie od barków bo te są ogromne. Forma na koniec grudnia bardzo dobra. pozdr.

[...] sie tylko zorientować w cenach i skuteczności. 5Nie pomaga lub trądzik wraca? Tetracyklina (najzwyklejsza - najtańsza) + retinoid. 6Nie pomaga lub trądzik wraca? - inna forma tetracykliny (tetralysal, summamed itp) + ret zew (chyba że podrażnia itp itp). 7Nie pomaga lub trądzik wraca? - znaczy to że nie ma co szukać nadzieji na wyleczenie w [...]